쇼츠의사들도 절대 안 먹는 45세 이상 필수 금지 음식 4가지 (신장 전문가 경고)
조회 3.5만 · 12개월 전
한눈에 보기
백세시대 건강습관은(는) 구독자 6.3만명의 건강·의료 채널입니다. 최근 90일 동안 새 영상이 없었습니다. 평균 조회수가 구독자 수의 13%에 그쳐, 구독자 규모에 비해 최근 반응은 약한 편입니다.
- 구독자
- 6.3만
- 전체 1,083위 · 스포츠·건강 123위
- 총 조회수
- 1,621만
- 전체 1,421위 · 스포츠·건강 203위
- 평균 조회수
- 7,912
- 전체 1,759위 · 스포츠·건강 226위
- 영상 수
- 372개
- 전체 1,102위 · 스포츠·건강 179위
- 조회수 / 구독자
- 13%
- 평균 조회수 ÷ 구독자
- 참여율
- 2.12%
- (좋아요+댓글) ÷ 조회수
- 최근 30일 업로드
- 0편
- 마지막 업로드 11개월 전
- 쇼츠 비중
- —
- 최근 30일 업로드 기준
찌키 진단
같은 건강·의료 분야 채널들과 비교한 위치입니다. 구독자 규모가 아니라 반응과 활동으로 봅니다.
도달력보통
13%
같은 분야 채널 중 상위 49% · 평균 조회수 ÷ 구독자
참여도보통
2.12%
같은 분야 채널 중 상위 26% · 좋아요·댓글 비율
활동성약함
월 0편
같은 분야 채널 중 상위 100% · 최근 30일 업로드
성장세판단 보류
—
같은 분야 비교 데이터를 모으는 중 · 지난주 구독자 증가율
상위 3편이 최근 영상 30편 조회수의 34%를 차지합니다. 터지는 영상과 평범한 영상이 섞여 있는 편입니다.
건강·의료 분야 중앙값과 비교
건강·의료 채널 36곳의 중앙값입니다.
구독자분야 중앙값의 1.3배
이 채널6.3만분야4.9만
평균 조회수분야 중앙값의 1.6배
이 채널7,912분야4,956
조회수 / 구독자분야 중앙값의 1.2배
이 채널13%분야11%
참여율분야 중앙값의 1.8배
이 채널2.12%분야1.21%
최근 30일 업로드
이 채널0편분야4편
성장 추이
2026. 11. 5.부터 기록을 시작했습니다. 이틀치가 쌓이면 그래프가, 일주일이 지나면 지난주 대비 증감이 보입니다.
최근 90일 성과
최근 90일 동안 올라온 영상이 없습니다.
평소보다 터진 영상
이 채널 최근 영상의 중앙값(4,227회)보다 2배 넘게 본 영상입니다.
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업로드 패턴
최근 영상 기준. 한국 시간으로 계산했습니다.
- 업로드 간격
- 매일
- 꾸준한 편
- 가장 긴 공백
- 9일
- 최근 30편 사이
- 쇼츠 평균 조회수
- 7,912
- 30편 기준
요일별 평균 조회수
- 일요일1만5편
- 월요일3,7263편
- 화요일5,4414편
- 수요일7,2883편
- 목요일1.5만5편
- 금요일7,5265편
- 토요일4,0515편
시간대별 평균 조회수
- 새벽 0~6시—0편
- 오전 6~9시3,4745편
- 오전 9~12시2만1편
- 오후 12~3시—0편
- 오후 3~6시—0편
- 저녁 6~9시8,33124편
- 밤 9~12시—0편
영상 길이별 평균 조회수
- 1분 이하8,19411편
- 1~5분7,74919편
- 5~10분—0편
- 10~20분—0편
- 20분~1시간—0편
- 1시간 이상—0편
월별 업로드 (빨간 부분이 쇼츠)
12월
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
10월
11월
제목에 자주 쓰는 단어
4가지 8치매 7기적 5음식 5습관 5매일 4식품 4절대 4심장병 4위험 4신장 4비결 4
예상 수익과 협업 단가
찌키 추정치입니다. 실제 금액과 다를 수 있습니다.
백세시대 건강습관 자주 묻는 질문
백세시대 건강습관 구독자 수는 몇 명인가요?
+
2026. 11. 5. 기준 6.3만명입니다. 찌키가 분석하는 국내 채널 중 1,083위, 스포츠·건강 분야 123위입니다.
백세시대 건강습관에 광고(협찬)하면 비용이 얼마인가요?
+
쇼츠 1편 기준 30만원~50만원로 추정됩니다. 최근 영상의 평균·중앙 조회수와 참여율, 분야 단가를 반영한 값으로 실제 견적은 채널과 협의해야 합니다.
백세시대 건강습관은(는) 어떤 영상을 올리나요?
+
건강·의료 분야 채널입니다. 최근 제목에는 '4가지', '치매', '기적', '음식', '습관' 같은 단어가 자주 나옵니다.
백세시대 건강습관은(는) 얼마나 자주 업로드하나요?
+
최근 영상 기준으로 보통 하루에 한 편 이상 올립니다. 최근 90일에는 0편을 올렸고, 마지막 업로드는 350일 전입니다.
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채널 소개
유튜브 채널 정보에 적힌 글
백세시대, 건강하게 살아야 진짜입니다. 이 채널은 시니어분들을 위한 건강 정보를 쉽고 따뜻하게 전해드립니다. 먹으면 안 되는 음식 조합, 술과 건강 이야기, 잠 잘 오는 습관부터 의사들도 실천하는 생활 습관까지! 과학적 근거를 바탕으로, 하루 1분으로 건강을 챙길 수 있는 영상들을 정성껏 만들고 있습니다. 🎯 주요 콘텐츠 - 건강한 식습관 & 음식 조합 - 의사 추천 습관 & 운동 루틴 - 고혈압, 당뇨, 심혈관 질환 예방 팁 - 시니어를 위한 마음 건강과 스트레스 관리 - 건강 뉴스와 전문가 코멘트 요약 ⏰ 매일 아침 6시 15분: 건강 쇼츠 📺 매주 2~3회: 5분 내외의 롱폼 영상 업로드 "구독" 한 번이면, 당신의 건강 습관이 바뀔 수 있습니다. ‘백세시대 건강습관’과 함께, 오늘도 건강한 하루 보내세요! 건강, 시니어건강, 건강습관, 음식조합, 생활습관