찌키
홍쌤의 장다이어트

홍쌤의 장다이어트

@홍쌤-장다이어트스포츠·건강운동·피트니스
구독자
9,290
지난주 대비
—
평균 조회수
8만
유튜브에서 보기

개설 2026. 8. 3. · 2026. 11. 5. 오후 5:00 기준 · 정정 요청

한눈에 보기

홍쌤의 장다이어트은(는) 구독자 9,290명의 운동·피트니스 채널입니다. 최근 90일 동안 영상 17편을 올렸고, 한 편당 평균 조회수는 8.5만회입니다. 평균 조회수가 구독자 수보다 많아 구독자 밖으로 퍼지는 힘이 큰 편입니다. 최근 한 달은 롱폼 위주로 올렸습니다. 광고로 표시된 영상이 6편 확인됐습니다.

구독자
9,290
전체 1,832위 · 스포츠·건강 256위
총 조회수
143만
전체 1,914위 · 스포츠·건강 258위
평균 조회수
8만
전체 1,081위 · 스포츠·건강 128위
영상 수
18개
전체 2,149위 · 스포츠·건강 293위
조회수 / 구독자
864%
평균 조회수 ÷ 구독자
참여율
0.82%
(좋아요+댓글) ÷ 조회수
최근 30일 업로드
7편
마지막 업로드 6일 전
쇼츠 비중
0%
최근 30일 업로드 기준

찌키 진단

같은 운동·피트니스 분야 채널들과 비교한 위치입니다. 구독자 규모가 아니라 반응과 활동으로 봅니다.

도달력강함
864%

같은 분야 채널 중 상위 5% · 평균 조회수 ÷ 구독자

참여도약함
0.82%

같은 분야 채널 중 상위 77% · 좋아요·댓글 비율

활동성보통
월 7편

같은 분야 채널 중 상위 42% · 최근 30일 업로드

성장세판단 보류
—

같은 분야 비교 데이터를 모으는 중 · 지난주 구독자 증가율

조회수가 몇 편에 몰려 있습니다. 최근 영상 18편 중 상위 3편이 전체 조회수의 80%를 차지합니다. 협업 성과는 영상마다 편차가 클 수 있습니다.

운동·피트니스 분야 중앙값과 비교

운동·피트니스 채널 61곳의 중앙값입니다.

구독자분야 중앙값의 0.3배
이 채널9,290분야3.7만
평균 조회수분야 중앙값의 4.5배
이 채널8만분야1.8만
조회수 / 구독자분야 중앙값의 17배
이 채널864%분야50%
참여율분야 중앙값의 0.7배
이 채널0.82%분야1.17%
최근 30일 업로드분야 중앙값의 1.4배
이 채널7편분야5편

성장 추이

2026. 11. 5.부터 기록을 시작했습니다. 이틀치가 쌓이면 그래프가, 일주일이 지나면 지난주 대비 증감이 보입니다.

최근 90일 성과

이 기간에 올린 영상 17편

전체 (모두 롱폼)17편 · 주 1.3회
평균 조회수
8.5만
중앙값
1.8만
좋아요율
0.70%
댓글율
0.12%

평소보다 터진 영상

이 채널 최근 영상의 중앙값(1.8만회)보다 2배 넘게 본 영상입니다.

중앙값 ×34
중앙값 ×18
중앙값 ×12
중앙값 ×5.2
중앙값 ×2.8

최신 영상

'광고' 표시는 유료 광고 포함 또는 협찬 문구가 있는 영상입니다.

확인된 영상 중 조회수 상위

찌키가 저장한 영상 18편 안에서

업로드 패턴

최근 영상 기준. 한국 시간으로 계산했습니다.

업로드 간격
5일
꾸준한 편
가장 긴 공백
21일
최근 30편 사이
롱폼 평균 조회수
8만
18편 기준

요일별 평균 조회수

  • 일요일—0편
  • 월요일—0편
  • 화요일21.2만3편
  • 수요일6.5만6편
  • 목요일2만4편
  • 금요일3.9만3편
  • 토요일11.1만2편

시간대별 평균 조회수

  • 새벽 0~6시14.4만5편
  • 오전 6~9시—0편
  • 오전 9~12시21.4만1편
  • 오후 12~3시—0편
  • 오후 3~6시—0편
  • 저녁 6~9시1.7만2편
  • 밤 9~12시4.7만10편

영상 길이별 평균 조회수

  • 1분 이하—0편
  • 1~5분1.3만2편
  • 5~10분10만14편
  • 10~20분8,3102편
  • 20분~1시간—0편
  • 1시간 이상—0편

월별 업로드 (빨간 부분이 쇼츠)

12월
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
2
8월
8
9월
8
10월
11월

제목에 자주 쓰는 단어

3가지 7버터 4이것 4방법 3기초대사량 3이렇게 2지방 2마세요 2아침 2생긴 2충격적 2변화 2

예상 수익과 협업 단가

찌키 추정치입니다. 실제 금액과 다를 수 있습니다.

한 달 조회수 수익

131만원 ~ 341만원

최근 30일에 올린 영상 조회수 125만회 기준

롱폼
131만원 ~ 341만원
쇼츠
0원 ~ 0원

롱폼 조회 1천 회당 1,000원~2,600원, 쇼츠 40원~140원에 분야 보정 ×1.05. 계산 방법

광고 영상 1편 단가

롱폼
130만원 ~ 250만원
쇼츠
—
예상 CPV
30원~58원
예상 CPM
3만원 ~ 6만원

광고 영상 6편 · 광고 영상 평균 조회수는 일반 영상의 1.8배

광고·협업 자세히 보기

기준 조회수 4.3만회(평균과 중앙값을 섞은 값)에 분야·참여율 보정. 계산 방법

홍쌤의 장다이어트 자주 묻는 질문

홍쌤의 장다이어트 구독자 수는 몇 명인가요?

+

2026. 11. 5. 기준 9,290명입니다. 찌키가 분석하는 국내 채널 중 1,832위, 스포츠·건강 분야 256위입니다.

홍쌤의 장다이어트 유튜브 수익은 얼마인가요?

+

최근 30일 조회수 약 125만회를 바탕으로 한 조회수 광고 수익은 한 달 131만원~341만원로 추정됩니다. 운동·피트니스 분야 광고 단가 보정(×1.05)을 적용한 값이며, 브랜드 협찬·멤버십·슈퍼챗 수익은 포함하지 않은 찌키 추정치입니다.

홍쌤의 장다이어트에 광고(협찬)하면 비용이 얼마인가요?

+

롱폼 영상 1편 기준 130만원~250만원로 추정됩니다. 최근 영상의 평균·중앙 조회수와 참여율, 분야 단가를 반영한 값으로 실제 견적은 채널과 협의해야 합니다.

홍쌤의 장다이어트은(는) 어떤 영상을 올리나요?

+

운동·피트니스 분야 채널입니다. 최근 제목에는 '3가지', '버터', '이것', '방법', '기초대사량' 같은 단어가 자주 나옵니다. 최근 한 달 업로드 중 쇼츠 비중은 0%입니다.

홍쌤의 장다이어트은(는) 얼마나 자주 업로드하나요?

+

최근 영상 기준으로 보통 5일에 한 편 올립니다. 최근 90일에는 17편을 올렸고, 마지막 업로드는 6일 전입니다.

비슷한 채널

같은 운동·피트니스 분야, 비슷한 구독자 규모

채널 소개

유튜브 채널 정보에 적힌 글

👇👇👇굶지 않고 -17kg👇👇👇 먹을 게 늘 가까이에 있던 수퍼집 딸래미였습니다. 10대엔 극심한 아토피 20대엔 과체중 30대엔 만성 염증과 피로 40살을 앞두고서야 제가 매일 먹는 음식부터 다시 보기 시작했습니다. 그렇게 몸의 문제들을 하나씩 털고 일어났습니다. 40대가 된 지금, 68kg이던 체중은 51kg가 되었고, 피부도 속도 전보다 편안해졌습니다. 그래서 지금은 얼마나 "적게" 먹을까? 보다 "무엇을" 먹을까?를 이야기합니다. 버터, 고기, 계란, 코코넛밀크. 다이어트할 때 가장 헷갈리는 음식들을 제가 먼저 먹어보고, 책과 논문으로 확인해서 쉽게 풀어드리겠습니다. 많은 분들이 잘 드시면서 오래 건강했으면 좋겠습니다. 오늘 한 끼부터 같이 바꿔봐요! 🌿 홍쌤의 장다이어트 잘 먹고, 속부터 가볍게🌿 협업문의: zerofuse088@gmail.com