6:30너무 쉽게 매일 3000kcal씩 먹고, 10kg 빠진 원리
조회 2.6만 · 3주 전
한눈에 보기
최우진 대사회복 다이어트은(는) 구독자 8,780명의 운동·피트니스 채널입니다. 최근 90일 동안 영상 13편을 올렸고, 한 편당 평균 조회수는 9,815회입니다. 평균 조회수는 구독자 수의 93% 수준입니다. 최근 한 달은 롱폼 위주로 올렸습니다.
- 구독자
- 8,780
- 전체 1,849위 · 스포츠·건강 259위
- 총 조회수
- 162만
- 전체 1,893위 · 스포츠·건강 257위
- 평균 조회수
- 8,137
- 전체 1,755위 · 스포츠·건강 224위
- 영상 수
- 154개
- 전체 1,651위 · 스포츠·건강 244위
- 조회수 / 구독자
- 93%
- 평균 조회수 ÷ 구독자
- 참여율
- 1.64%
- (좋아요+댓글) ÷ 조회수
- 최근 30일 업로드
- 4편
- 마지막 업로드 1주 전
- 쇼츠 비중
- 0%
- 최근 30일 업로드 기준
찌키 진단
같은 운동·피트니스 분야 채널들과 비교한 위치입니다. 구독자 규모가 아니라 반응과 활동으로 봅니다.
도달력보통
93%
같은 분야 채널 중 상위 30% · 평균 조회수 ÷ 구독자
참여도강함
1.64%
같은 분야 채널 중 상위 18% · 좋아요·댓글 비율
활동성보통
월 4편
같은 분야 채널 중 상위 57% · 최근 30일 업로드
성장세판단 보류
—
같은 분야 비교 데이터를 모으는 중 · 지난주 구독자 증가율
상위 3편이 최근 영상 30편 조회수의 28%를 차지합니다. 터지는 영상과 평범한 영상이 섞여 있는 편입니다.
운동·피트니스 분야 중앙값과 비교
운동·피트니스 채널 61곳의 중앙값입니다.
구독자분야 중앙값의 0.2배
이 채널8,780분야3.7만
평균 조회수분야 중앙값의 0.5배
이 채널8,137분야1.8만
조회수 / 구독자분야 중앙값의 1.9배
이 채널93%분야50%
참여율분야 중앙값의 1.4배
이 채널1.64%분야1.17%
최근 30일 업로드분야 중앙값의 0.8배
이 채널4편분야5편
성장 추이
2026. 11. 5.부터 기록을 시작했습니다. 이틀치가 쌓이면 그래프가, 일주일이 지나면 지난주 대비 증감이 보입니다.
최근 90일 성과
이 기간에 올린 영상 13편
전체 (모두 롱폼)13편 · 주 1회
- 평균 조회수
- 9,815
- 중앙값
- 7,565
- 좋아요율
- 0.65%
- 댓글율
- 0.14%
평소보다 터진 영상
이 채널 최근 영상의 중앙값(6,242회)보다 2배 넘게 본 영상입니다.
6:30
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9:19굶을수록 살 안 빠지면 딱 1가지만 실천하세요
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조회 1.7만 · 1개월 전
7:2390%가 잘못 알고 있는 간헐적 단식 원리 비밀
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최신 영상
'광고' 표시는 유료 광고 포함 또는 협찬 문구가 있는 영상입니다.
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조회 1.9만 · 1주 전
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7:02제발.. 이것도 모르면서 마운자로 함부러 쓰지마세요..
조회 9,929 · 3주 전
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조회 1.7만 · 1개월 전
9:10다이어트는 단언컨데 이렇게 빼야합니다.
조회 7,630 · 1개월 전
6:11정체기 타파하는 FM 방법. 딱 2가지만 알면 됩니다.
조회 7,149 · 1개월 전
8:18다낭성 다이어트 살부터 빼지마세요 제발
조회 1,565 · 2개월 전
확인된 영상 중 조회수 상위
찌키가 저장한 영상 30편 안에서
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7:2390%가 잘못 알고 있는 간헐적 단식 원리 비밀
조회 1.3만 · 2개월 전
10:47이 1가지 원리만 곧바로 지키니 다이어트 성공했어요.
조회 1.1만 · 6개월 전
25:24최소 3가지는 알아야, 요요 반동없이 다이어트가 됩니다.
조회 1.1만 · 5개월 전
7:02제발.. 이것도 모르면서 마운자로 함부러 쓰지마세요..
조회 9,929 · 3주 전
업로드 패턴
최근 영상 기준. 한국 시간으로 계산했습니다.
- 업로드 간격
- 6일
- 꾸준한 편
- 가장 긴 공백
- 18일
- 최근 30편 사이
- 롱폼 평균 조회수
- 8,800
- 24편 기준
- 쇼츠 평균 조회수
- 5,483
- 롱폼의 0.6배 · 6편
요일별 평균 조회수
- 일요일5,4466편
- 월요일1.4만2편
- 화요일5,1323편
- 수요일6,0944편
- 목요일1.1만6편
- 금요일6,2674편
- 토요일1.1만5편
시간대별 평균 조회수
- 새벽 0~6시—0편
- 오전 6~9시—0편
- 오전 9~12시—0편
- 오후 12~3시—0편
- 오후 3~6시6,8652편
- 저녁 6~9시7,36613편
- 밤 9~12시8,97415편
영상 길이별 평균 조회수
- 1분 이하6,2003편
- 1~5분5,1134편
- 5~10분9,71614편
- 10~20분7,2938편
- 20분~1시간1.1만1편
- 1시간 이상—0편
월별 업로드 (빨간 부분이 쇼츠)
12월
1월
2월
3월
7
4월
4
5월
36월
3
7월
58월
39월
510월
11월
제목에 자주 쓰는 단어
다이어트 13이유 6원리 51가지 410kg 4제발 3탄수화물 3방법 3멈추고 3기초대사량 33가지 3탄수 3
예상 수익과 협업 단가
찌키 추정치입니다. 실제 금액과 다를 수 있습니다.
최우진 대사회복 다이어트 자주 묻는 질문
최우진 대사회복 다이어트 구독자 수는 몇 명인가요?
+
2026. 11. 5. 기준 8,780명입니다. 찌키가 분석하는 국내 채널 중 1,849위, 스포츠·건강 분야 259위입니다.
최우진 대사회복 다이어트 유튜브 수익은 얼마인가요?
+
최근 30일 조회수 약 6.1만회를 바탕으로 한 조회수 광고 수익은 한 달 6만원~17만원로 추정됩니다. 운동·피트니스 분야 광고 단가 보정(×1.05)을 적용한 값이며, 브랜드 협찬·멤버십·슈퍼챗 수익은 포함하지 않은 찌키 추정치입니다.
최우진 대사회복 다이어트에 광고(협찬)하면 비용이 얼마인가요?
+
롱폼 영상 1편 기준 50만원~80만원, 쇼츠 1편 기준 30만원~50만원로 추정됩니다. 최근 영상의 평균·중앙 조회수와 참여율, 분야 단가를 반영한 값으로 실제 견적은 채널과 협의해야 합니다.
최우진 대사회복 다이어트은(는) 어떤 영상을 올리나요?
+
운동·피트니스 분야 채널입니다. 최근 제목에는 '다이어트', '이유', '원리', '1가지', '10kg' 같은 단어가 자주 나옵니다. 최근 한 달 업로드 중 쇼츠 비중은 0%입니다.
최우진 대사회복 다이어트은(는) 얼마나 자주 업로드하나요?
+
최근 영상 기준으로 보통 6일에 한 편 올립니다. 최근 90일에는 13편을 올렸고, 마지막 업로드는 11일 전입니다.
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같은 운동·피트니스 분야, 비슷한 구독자 규모
채널 소개
유튜브 채널 정보에 적힌 글
다이어트를 하기 위해선 1가지 원칙이 있습니다. 그 누구도 피할 수 없죠 그건 체질을 바꿔야한다는겁니다. 체질을 바꾸면 체중은 알아서 낮아지고 몸이 건강해지기 때문이죠. 그럼 체질을 바꾸려면 어떻게 해야할까요? 바로 장을 건강하게 하는겁니다. 우리몸의 장은 다양한 군사들을 가지고 있습니다. 이 군사들이 몸에 신호를 보내 식욕호르몬을 조절하고 질병을 예방합니다. 장을 먼저 안정시키지 않으면 몸이 무너지게 됩니다. 우리 채널은 장 건강을 지켜 긍정적이고 행복한 삶을 살도록 많은 사람들을 도울것입니다.