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런앤다이어트

런앤다이어트

@런앤다이어트스포츠·건강운동·피트니스
구독자
3.7만
지난주 대비
—
평균 조회수
7.5만

개설 2020. 2. 9. · 2026. 11. 5. 오후 5:00 기준 · 정정 요청

한눈에 보기

런앤다이어트은(는) 구독자 3.7만명의 운동·피트니스 채널입니다. 최근 90일 동안 영상 1편을 올렸고, 한 편당 평균 조회수는 555회입니다. 평균 조회수가 구독자 수보다 많아 구독자 밖으로 퍼지는 힘이 큰 편입니다. 최근 한 달은 롱폼 위주로 올렸습니다.

구독자
3.7만
전체 1,299위 · 스포츠·건강 160위
총 조회수
709만
전체 1,614위 · 스포츠·건강 226위
평균 조회수
7.5만
전체 1,101위 · 스포츠·건강 131위
영상 수
226개
전체 1,421위 · 스포츠·건강 215위
조회수 / 구독자
204%
평균 조회수 ÷ 구독자
참여율
0.75%
(좋아요+댓글) ÷ 조회수
최근 30일 업로드
1편
마지막 업로드 1주 전
쇼츠 비중
0%
최근 30일 업로드 기준

찌키 진단

같은 운동·피트니스 분야 채널들과 비교한 위치입니다. 구독자 규모가 아니라 반응과 활동으로 봅니다.

도달력강함
204%

같은 분야 채널 중 상위 18% · 평균 조회수 ÷ 구독자

참여도약함
0.75%

같은 분야 채널 중 상위 83% · 좋아요·댓글 비율

활동성약함
월 1편

같은 분야 채널 중 상위 67% · 최근 30일 업로드

성장세판단 보류
—

같은 분야 비교 데이터를 모으는 중 · 지난주 구독자 증가율

조회수가 몇 편에 몰려 있습니다. 최근 영상 30편 중 상위 3편이 전체 조회수의 63%를 차지합니다. 협업 성과는 영상마다 편차가 클 수 있습니다.

운동·피트니스 분야 중앙값과 비교

운동·피트니스 채널 61곳의 중앙값입니다.

구독자분야 중앙값의 1.0배
이 채널3.7만분야3.7만
평균 조회수분야 중앙값의 4.2배
이 채널7.5만분야1.8만
조회수 / 구독자분야 중앙값의 4.1배
이 채널204%분야50%
참여율분야 중앙값의 0.6배
이 채널0.75%분야1.17%
최근 30일 업로드분야 중앙값의 0.2배
이 채널1편분야5편

성장 추이

2026. 11. 5.부터 기록을 시작했습니다. 이틀치가 쌓이면 그래프가, 일주일이 지나면 지난주 대비 증감이 보입니다.

최근 90일 성과

이 기간에 올린 영상 1편

전체 (모두 롱폼)1편 · 주 0.1회
평균 조회수
555
중앙값
555
좋아요율
1.08%
댓글율
0.00%

평소보다 터진 영상

이 채널 최근 영상의 중앙값(8,908회)보다 2배 넘게 본 영상입니다.

최신 영상

'광고' 표시는 유료 광고 포함 또는 협찬 문구가 있는 영상입니다.

확인된 영상 중 조회수 상위

찌키가 저장한 영상 30편 안에서

업로드 패턴

최근 영상 기준. 한국 시간으로 계산했습니다.

업로드 간격
2.7일
들쭉날쭉한 편
가장 긴 공백
599일
최근 30편 사이
롱폼 평균 조회수
1.2만
5편 기준
쇼츠 평균 조회수
8.7만
롱폼의 7.0배 · 25편

요일별 평균 조회수

  • 일요일3.8만3편
  • 월요일3,9023편
  • 화요일4.7만7편
  • 수요일3.8만1편
  • 목요일1.2만3편
  • 금요일33.3만3편
  • 토요일7.2만10편

시간대별 평균 조회수

  • 새벽 0~6시—0편
  • 오전 6~9시20.9만4편
  • 오전 9~12시5.9만5편
  • 오후 12~3시—0편
  • 오후 3~6시2만6편
  • 저녁 6~9시6.6만15편
  • 밤 9~12시—0편

영상 길이별 평균 조회수

  • 1분 이하8.7만25편
  • 1~5분1만3편
  • 5~10분—0편
  • 10~20분1.5만2편
  • 20분~1시간—0편
  • 1시간 이상—0편

월별 업로드 (빨간 부분이 쇼츠)

12월
1월
2월
3월
4월
5월
6월
7월
8월
9월
1
10월
11월

제목에 자주 쓰는 단어

러닝 17달리기 12자세 9위한 6부상 5운동 5피드백 5마라톤 4초보 4방법 3체력 3이유 3

예상 수익과 협업 단가

찌키 추정치입니다. 실제 금액과 다를 수 있습니다.

한 달 조회수 수익

583원 ~ 1,515원

최근 30일에 올린 영상 조회수 555회 기준

롱폼
583원 ~ 1,515원
쇼츠
0원 ~ 0원

롱폼 조회 1천 회당 1,000원~2,600원, 쇼츠 40원~140원에 분야 보정 ×1.05. 계산 방법

광고 영상 1편 단가

롱폼
50만원 ~ 90만원
쇼츠
70만원 ~ 150만원
예상 CPV
49원~87원
예상 CPM
5만원 ~ 9만원

기준 조회수 1만회(평균과 중앙값을 섞은 값)에 분야·참여율 보정. 계산 방법

런앤다이어트 자주 묻는 질문

런앤다이어트 구독자 수는 몇 명인가요?

+

2026. 11. 5. 기준 3.7만명입니다. 찌키가 분석하는 국내 채널 중 1,299위, 스포츠·건강 분야 160위입니다.

런앤다이어트 유튜브 수익은 얼마인가요?

+

최근 30일 조회수 약 555회를 바탕으로 한 조회수 광고 수익은 한 달 583원~1,515원로 추정됩니다. 운동·피트니스 분야 광고 단가 보정(×1.05)을 적용한 값이며, 브랜드 협찬·멤버십·슈퍼챗 수익은 포함하지 않은 찌키 추정치입니다.

런앤다이어트에 광고(협찬)하면 비용이 얼마인가요?

+

롱폼 영상 1편 기준 50만원~90만원, 쇼츠 1편 기준 70만원~150만원로 추정됩니다. 최근 영상의 평균·중앙 조회수와 참여율, 분야 단가를 반영한 값으로 실제 견적은 채널과 협의해야 합니다.

런앤다이어트은(는) 어떤 영상을 올리나요?

+

운동·피트니스 분야 채널입니다. 최근 제목에는 '러닝', '달리기', '자세', '위한', '부상' 같은 단어가 자주 나옵니다. 최근 한 달 업로드 중 쇼츠 비중은 0%입니다.

런앤다이어트은(는) 얼마나 자주 업로드하나요?

+

최근 영상 기준으로 보통 2.7일에 한 편 올립니다. 최근 90일에는 1편을 올렸고, 마지막 업로드는 10일 전입니다.

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